40代にもなると「仕事でやる気が起きない事」も増えませんか?
20~30代の頃は右も左も分からずガムシャラに頑張っていたけど、40代になると年齢的・立場的に落ち着くようになる。
そういった環境で仕事をしていると、やる気を失う事があります。私もリストラされた過去から復活し、今は仕事があるにも関わらず贅沢かなとは思うのですが。
- このまま仕事を続けて人生が終わっていくのか
- 安定しているけど毎日が同じで刺激が無い
- 「休日に何かする」という意欲もわかない
定期的なんですけどね。
こういう「やる気ゼロ」の無気力感がやってくるとしんどいです。性格的な物で、一生こういう感覚になっては落ち込む状態を繰り返すのかなとも思っていたんですが。
それがここ最近は「刺激的なやる気回復法」を実践しています。「やる気が出ないを治す」というと、かなり難しいイメージがあると思うんですけどね。
もちろん、ここを読んだだけでやる気が爆発的に戻ってくることは無いんですが、「実行に移すだけで変わってくる」という実体験です。
仕事人間ほど、仕事に対してやる気を失う
先に知っておいて欲しいのは、仕事に没頭して来た方ほどやる気を失う確率が高いという事です。私も一応の趣味などを持ち、気分のリフレッシュはしてきたつもりですが。
先述した通り、40代にもなるとエネルギーはどうしても落ちてしまうんですね。良く言えば安定、悪く言えば変わらない毎日なんです。
そういう仕事だけの日々を送る人ほど、やはり同じことを繰り返して刺激もありません。人間ですから、頭で考えたり影響を受けるものが無いと「飽き」が来るんです。
だからこそ、仕事人間ほど「やる気」もコントロールする必要がある。じゃあどうコントロールするかというと、「たまには贅沢」という刺激を与えて下さい。
TVゲーム(レトロゲーム)
昔はテレビゲームもやっていたんですよ。40代にもなると、熱心にやるということはほぼありませんが(苦笑)子供がやっているのを見ることがある程度です。
ファミコンやスーパーファミコンは懐かしいのですが、こういったゲームを中古で買って遊んでみると刺激はあります。当時はお金の都合で買えなかったものが出来て楽しいので。
アマゾンであれば、中古品でお宝が格安で買えたりするのでおすすめです。「ゲームをやる」という事に意味がある訳ではなく、レトロだからこそ効果があるんですね。
もう20年も30年も前に流行ったものですが、私どもにしてみれば心が浄化されるような懐かしい気持ちに戻れます。ノスタルジックな感じ。
あの頃は誰々と遊んだな、誰それは元気かなと。ふと思いながら遊ぶことに意味があるんですよ。
日々の仕事にやる気を見出せないのは、逆に言えば楽しかった頃と比較してるからです。その楽しかった頃をゲームで呼び起こしつつ、仕事への活力を取り戻す感覚。
ゲームは分かりやすく過去にタイムスリップできるので、もし興味があれば買ってみることをオススメします。
画質の良いアダルト作品を見る
やる気と密接な関係があるのが男性の性欲です。男性なら若い頃はこの「性欲の発散」が大きなリフレッシュになっていました。
ただし、私のように40代にもなると家庭も持ち落ち着いてしまうんですよ。それが結果的に、メンタルにもいい影響を与えなくなっているわけです。
実際やる気が無くなっている方に「今でもアダルト作品を欠かさずチェックしてるよ」という人は少ないはず。動画も無料でネットで見れる時代、どうでもよくなっているんですね。
ですが、男性は性欲ありき。
しっかりと若い女性の身体を見ると興奮が沸き起こってきます。だからこそ定期的にエロには触れた方が良い。
若い頃、エッチなことを楽しみにしていた男性も多いはず。
そこでお勧めなのが、キレイな画質を見て発散させることです。特に画質にはこだわり、無料動画のようなジャンク画像は避けるべき。
「少し見えにくいけど無料なら」という感覚で見ていると、知らず知らずのうちに見えにくいけど我慢するというストレスを負うようになっています。
そうではなく、ちゃんとした動画を見ることが望ましいんですね。
私はそういう意味で、アダルトDVDの宅配サービスと、動画見放題サービスがセットのツタヤを利用してます。
別に近所で借りてもいいのですが、私は郵送される便利さと作品は限定的でもネットで見放題が便利なので。やる気が無いときに、お金で解決できるならと使ってます。
お試し期間で見ることもできるので、もし用があればおすすめです。
登録はこちら⇒ツタヤR18
日常は動かさないと変わらない
この2つは、男性なら通ってきた過去の刺激なんですね。もしかすると、アウトドアな方も多くゲームなどはしなかった人もいるかもしれませんが。
そういう方は、昔やった遊びなどに触れるのもいいでしょう。「アダルトで刺激」は言うまでも無く、全男性に共通しておすすめできる話です(笑)
日常で「やる気が無い」と思っているだけでは変わりません。逆にじぶんから動かしていけば、驚くほど変わってくれます。
若い頃はメンタル的に強かったのに、40代になった途端に燃え尽き症候群を経験している方などは試してみるべき。日常に動きをくわえて、少し違った角度で楽しみましょう。
ちなみに、私もですがお嫁さんがいる家庭はアダルト作品の管理に気を付けて下さい。私はウチの鬼嫁に許可を取っています(汗)